Entrainements TriathLyon Club

Retrouvez les entrainements collectifs récurrents du TriathLyon Club.

Chaque séance est encadrée par un coach. Un programme individuel est disponible sur demande avec application Training peaks / intervals.icu / entresport.

Les seances natation ont lieu sans ligne d'eau privée, et les entrées ne sont pas comprises dans la cotisation.  

Les sorties cyclismes dépendent de la météo. En cas de mauvais temps, le cyclisme sera effectué en intérieur sur Home trainer (Entresport). Equipements Wahoo kickR.

Se rajouteront ensuite les entrainements aléatoires proposés par les membres via le groupe whatsapp. 

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
13h	19h	12h30	18h30	19h	10h	8h
Natation	Course à pied	Spé cyclisme	Muscu	Course à pied	Natation	Cyclisme
Piscine du Rhône	Centre ville de Lyon	Entresport Confluence &  Dardilly	salle de sport  Confluence	Piste Athlé à Vaise	Piscine Brignais	Entresport confluence